終戦の日にはこんな歌を

聞いてみてください。
沖縄のミュージシャン、まさやさんの歌です。


初めて聞いた時、胸にずーんとくるものがありました。

この歌は、ダイビングが趣味のお友達が、海の中で撮影したゼロ戦の残骸の写真を送ってきて、それを見て作ったんだそうです。

わ～い♪

ドアラのパン！
ついに手に入りました！

http://www.asahi.com/food/news/TKY200807280334.html

東海地区限定販売というので、こちらでは手に入らない。
欲しかったんだ～。
うちのパーソナリティーのこばっちが、名古屋に帰省したおりに買ってきてくれました。

うれしぃぃぃ～～
ありがとう！こばっち！

あ、念のため言っておきますが、私は中日ドラゴンズのファンではありません。
ドアラの顔が好みのタイプ、というのでもありません。
ドアラは面白いから大好きなの。


では、いっただきま～っす！

うれしくてドアラのポーズ真似たんだけど、写真見たら、首の傾きが逆じゃ～～ん。シマッタ！(^_^;)

プールにいきました

夏はジョギングより、プールで水中ウォーキングがいいのではないか。
何人かの方にそういうご意見いただきました。
しかし、以前よく行った茅ヶ崎の海水浴場そばの市営プールは、工事のため、平成22年度までお休み。
近くにプールないしなぁ。って思ってたら、ありましたね。
寒川町営プール。
私は茅ヶ崎市民ですが、お隣の寒川町にあるプール。誰でも利用できるんです。大人300円で。
で、行ってみました。

駐車場からちょっと歩きます。
まわりの景色は、秋田や福島の実家の近くみたいなのどかな風景。
まだ？と思ったら、こんな看板が。

ファイトって・・・

で、確かにまだここが中間地点で、このあともけっこう歩きました。
歩くのもダイエットのためにはいい運動。

さて、プールでは、泳げない私は、ひたすら水中ウォーキング。
しかし、結構大変なんですね～。水の圧力は思った以上で、歩いていると太ももなどが、ぶるぶるいう感じ。 これは効果ありあそうです。
途中ちょっと休憩しつつ、１時間くらい歩きました。 結構疲れました。
しかし、疲れるけど、陸上での運動のように汗だくにはならない。そこがいいですね。

町営プール、なかなか快適ですよ。写真は撮りませんでしたが、食べ物や飲み物などの売店や休憩所なども充実しています。
でも、食べてしまったら、ダイエットにならないので、水分以外は我慢しました。

今日の走り

ジョギング始めてちょうど今日で2週間、今日は風があって気持ちがいいなぁ。と、ちょっと距離を延ばしてみた。帰ってから走った距離調べると、2kmになっていた。やったぁ。2km走れた。

2週間前、初めてジョギングした日、0.8km走っただけで、ヘロヘロになった私です。 それがね、いまや2km走って全然辛くない。
これってすごくない？